聞水蒸氣可治鼻塞
發(fā)布日期：2019-05-21 07:08:56 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
素食藥膳：聞水蒸氣可治鼻塞
感冒之后，鼻塞、嗓子疼等癥狀依舊讓人受不了。不吃藥，利用些自然療法就可以解決感冒癥狀。
熱水蒸氣治鼻塞。如果感冒出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀，可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護(hù)頭部，然后深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱為寒冷天氣治感冒的佳品，可在熱水中滴上大約5滴桉葉油，治療效果更好。
生姜、薄荷水治嗓子疼。不少人感冒常伴有嗓子疼的癥狀，生姜是治嗓子疼的最佳選擇，往往可以立即見(jiàn)效。此外，生姜中的成分還能殺死引發(fā)感冒的病毒。可以把生姜切成姜末放進(jìn)杯子里，倒入開(kāi)水泡5分鐘左右，把泡好的姜湯水過(guò)濾出來(lái)飲用即可。如果不喜歡姜湯水的辛辣味，不妨加些蜂蜜。與姜水療效類似的是薄荷水，把薄荷葉切碎，用開(kāi)水沖泡，服用過(guò)濾出來(lái)的薄荷水對(duì)治療鼻塞、嗓子疼很管用。同樣，也可在薄荷水中加入蜂蜜調(diào)味。
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