蜂蜜花粉蜂王漿三合一?蜂蜜花粉蜂王漿能一起吃嗎?
蜂蜜、花粉、蜂王漿都是天然的食品,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),那么強強聯(lián)合,這三者搭配在一起會碰撞出什么樣的火花呢?蜂蜜、蜂王漿、花粉一起吃好嗎?
蜂王漿、花粉、蜂蜜是可以一起食用的,它們也被稱為“三合益”,將三者混合在一起食用,不僅可以使營養(yǎng)互補,還能讓三者互相激活彼此的活性物質(zhì)。這樣更有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
像花粉中的黃酮類和酶類物質(zhì)可以激活蜂王漿中王漿酸和核酸的生物活性,蜂蜜中的酶類、維生素則可以讓花粉中的黃酮類物質(zhì)更加活躍。這樣搭配可以身體更好的吸收和利用這些活性物質(zhì),從根本上滋補身體,提高身體素質(zhì)。在排毒養(yǎng)顏、強身健體、促進組織再生方面有顯著的效果。
田野牧蜂的很多蜜友就喜歡將三者混合涂抹在面包片上食用,這樣不僅可以改善蜂王漿酸、辣、辛、澀的口感,還能營養(yǎng)互補。讓人在味覺上也更好接受,食用起來比較方便,滋補的效果比單一食用要好一些。
但是有些商家為了增加經(jīng)濟利益,會在市場上售賣一些劣質(zhì)王漿和過濾掉王漿酸的蜂王漿,這樣的蜂王漿對身體并無太多益處。為了更好的調(diào)養(yǎng)身體還是建議大家最好購買那些經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)質(zhì)量檢測合格的優(yōu)質(zhì)蜂王漿。