蜂蜜檸檬水的三種做法

發布日期：2019-06-28 11:09:25 來源：互聯網

檸檬蜂蜜水酸酸甜甜的，大家都喜歡喝，檸檬含有豐富的VC，因而可以起到美白的作用，蜂蜜是一種天然的具有豐富營養的食品，可以和許多的食品搭配起來食用，兩者搭配起來一起喝，即好喝又有營養。

蜂蜜檸檬水的做法一

材料：新鮮檸檬，蜂蜜，水。

做法

1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2、注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)。

3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃)。

4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內不會變質。

剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮

蜂蜜檸檬水的做法二

建議用冷藏好了的檸檬，方便切片。將檸檬放置于開水中浸泡五分鐘。切去檸檬兩頭，切成薄片。

把檸檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，沒有氣泡了倒著放在冰箱里。

第二天即可沖調，用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。還可以放入一塊新鮮檸檬片來裝飾，喝的時候也可以聞到檸檬的清香。

(PS：如果想喝冰的，建議先用溫開水做再加冰塊。)

蜂蜜檸檬水的做法三

材料

檸檬干，蜂蜜。

做法

1、早上起來，用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬干。

2、等水溫降到40度以下，再加入蜂蜜。

小貼士：檸檬是比較酸的，如果我們單獨來喝的話，不僅口感不好，而且對胃部也不好，所以我們可以選擇棗花蜜和荔枝蜜一類具有養胃的蜂蜜品種，這樣搭配起來喝，不僅不會對身體有傷害，而且還會很好喝。