蜂蜜柚子茶如何制作與對人體的好處

發布日期：2019-06-28 11:09:37 來源：互聯網

最近網上流傳一種說法說蜂蜜柚子茶具有非常好的美白瘦身的效果，今天小編來給您說說這款蜂蜜柚子茶的具體功效和制作方法。我們先來看功效，蜂蜜柚子茶不但具有非常好的口感，更是一款護膚佳品，蜂蜜當中含有的半胱氨酸具有非常好的排毒作用。經常長暗瘡的人長期服用可以起到很好的緩解作用。

而且蜂蜜柚子茶當中的天然蜂蜜還具有非常好的解毒作用，能夠潤肺通便，促進人體新陳代謝，幫助我們解酒毒，止咳化痰，可以說是是一款非常適合春秋季節飲用的飲品。那么這款作用非常好的蜂蜜柚子茶該如何制作呢？

首先我們先準備好原材料，取柚子五百克，白糖一百克，蜂蜜二百五十克，干凈的玻璃瓶一個。先將柚子放在熱水當中浸泡大約五分鐘左右，在這一步當中我們需要注意的是水的溫度需要控制在六十五度左右的水平即可，這一步驟可以讓柚子的表皮毛孔張開，方便清洗。然后用刀將外表皮的那一層刮下來，然后將柚子皮切成細絲，放鹽腌制一下食用之后能夠取得非常好的祛痰鎮咳的作用。

下來一步我們取出柚子的果肉之后將柚子皮和果肉加入冰糖在鍋中慢慢的熬制，熬至粘稠即可，放涼之后加入適量的蜂蜜。在這一步驟當中我們需要注意的是不要讓熬好的柚子溫度過高，應該放涼一些，然后再加入蜂蜜，否則會影響到蜂蜜的營養價值。

將攪拌均勻的蜂蜜柚子茶裝入玻璃容器當中，放入冰箱中冷藏，需要食用時候我們取出放入杯子當中加入溫水攪拌均勻既可服用。同樣需要注意的是加入的是溫水而不是熱水，如果溫度過高同樣會破壞掉蜂蜜柚子茶當中的營養成分。