蜂蜜紅燒肉的做法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:04 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

可能是最近吃的不好，老饞，今天寫(xiě)了一篇蜂蜜雞翅的做法，緊接著就是蜂蜜紅燒肉的做法，我真是名副其實(shí)的吃貨。會(huì)做紅燒肉的朋友都知道，做紅燒肉需要上糖色，用到白糖，有時(shí)用冰糖，而今天介紹的紅燒肉用蜂蜜代替白糖，可能顏色更漂亮，味道更好。

紅燒肉的做法是從別處看到的，其中有一些疑問(wèn)，最后再說(shuō)，先轉(zhuǎn)述他說(shuō)的蜂蜜紅燒肉的做法吧。

原料：帶皮五花肉一斤，大料一個(gè)，食用油、蔥姜、桂皮、香葉、生抽、蜂蜜、鹽適量。

做法，先將豬五花肉洗凈，切成2厘米大小的方塊，然后放入涼水中浸泡兩個(gè)小時(shí)，(這個(gè)和我老家的腌豬肉做法類(lèi)似，以后跟大家分享)鍋里做涼水放肉至水開(kāi)焯2分鐘，撈出控凈。炒鍋上火，燒熱以后放入涼油，加入大料一粒，炒出香味，將肉讓如煸炒，要將豬肉中的有煸出，使肉呈金黃色，放入桂皮、香葉，翻炒一下，然后移至砂鍋。砂鍋燉的肉味道更好一些，如果家里沒(méi)有，可以直接在炒鍋中加水，水量以剛沒(méi)住肉為宜。然后大火燒開(kāi)，改成小火慢燉。燉大約一個(gè)小時(shí)以后，加入鹽和蜂蜜，然后再燉10分鐘即可出鍋。至此，這個(gè)紅燒肉就制作完成了。

TIPS：

1，肉要切得塊大一些。

2，焯時(shí)從涼水放肉，免得開(kāi)水使肉收縮，不好入味。

3，第3步煸的時(shí)候進(jìn)量中火多煸會(huì)兒，把肉里的油都煸出。

4，八角不可多放，只一瓣即可。

既滿(mǎn)足吃肉的欲望，又可少攝入脂肪，還有美味的口感，減肥的女性不妨一試。