蜂王漿的吃法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:15:33 來源：互聯(lián)網(wǎng)

蜂王漿怎么吃，蜂王漿的吃法。提起蜂王漿，朋友們一定都非常的熟悉，它在人們的生活中很常見，不僅味道鮮美，營養(yǎng)價值也是最吸引朋友的地方，它的最大優(yōu)點就是綠色、健康、天然，所以很多親朋好友也會用蜂王漿互贈禮物。那么買來蜂王漿后，人們應(yīng)該怎樣食用呢？如果食用方法不正確，很有可能會破壞它的營養(yǎng)成分，所以本站專家即將為朋友們介紹：蜂王漿怎么吃，蜂王漿的吃法。

蜂王漿又名蜂乳，是工蜂營養(yǎng)腺分泌的乳白色或淡黃色，帶酸澀略甜的漿狀物質(zhì)。蜂王漿成分較復(fù)雜，主要是蛋白質(zhì)、氨基酸、脂類、碳水化合物、維生素、脂肪酸、活行酶、微量元素等，具有很好的養(yǎng)生保健作用，那蜂王漿怎么吃最好呢？

據(jù)了解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

飯后服用會由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克（塑料勺1勺），如用于對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。

其實專家對于“蜂王漿怎么吃？”這個問題，是建議采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養(yǎng)成分遇熱損失。 另外，想要服用蜂王漿養(yǎng)生的朋友，專家建議堅持服用，間斷服用效果不明顯，需要注意的是蜂王漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

蜂王漿的保存方法：因為蜂王漿對溫度、陽光、空氣等比較敏感，必須要放在避光的低溫下保存，最好放在冰箱的冷凍室里保存，所存放王漿的容器最好不要使用金屬類或透光的玻璃類容器，服用時不能放在開水里面。