蜂蜜檸檬水的做法

發(fā)布日期：2019-06-28 11:16:27 來源：互聯(lián)網(wǎng)

檸檬蜂蜜水的做法：

1、洗干凈的檸檬一個，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更干凈

2、把檸檬切片，看是不是很誘人

3、先在瓶子里倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，再倒蜂蜜，再碼檸檬，蜂蜜一定要沫過檸檬，否則檸檬會壞掉

4、蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜

5、把碼好的檸檬蜂蜜蜜蜂放冰箱冷藏放置一個星期，開蓋真的是芳香四溢，檸檬加蜂蜜的香甜氣滿屋子都是。我把做好的泡了一杯，真的是色彩的盛宴，喝一口，感覺 整個味蕾都被挑逗起來了，好幸福的感覺~~~酸甜可口，初戀的味道

檸檬蜂蜜水的作用及功效

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。如此 蜂蜜+檸檬 制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。，，，所以兩者的結合，我認為很適合寶媽食用哦