蜂蜜柚子茶什么時候喝最好 蜂蜜柚子茶的正確喝法

發布日期：2019-06-28 11:09:06 來源：互聯網

蜂蜜柚子茶人人愛喝，而且是美容佳品，一些女士很喜歡在家里制作蜂蜜柚子茶，方法簡單，食材好找。本文介紹的是蜂蜜柚子茶什么時候喝最好、蜂蜜柚子茶的正確喝法，以及喝蜂蜜柚子茶的注意事項。

蜂蜜柚子茶什么時候喝最好

蜂蜜柚子茶在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品，因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑就要消除細胞變黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮膚的作用。

蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。

早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯后一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。如果大家堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，還是可以達到改變體質、減肥美容的作用。

蜂蜜柚子茶的正確喝法

喝法一熱飲：用一個杯子取兩湯匙的柚子茶，再加上適量的熱水調開攪拌均勻即可飲用，還可以加點紅茶或綠茶，效果更佳。

喝法二冷飲：蜂蜜柚子茶可以冷飲，和熱飲的方法差不多，加入熱水調開后再加入冰塊就可以了，或者放涼后放入冰箱冷藏后口感更佳。

喝法三：蜂蜜柚子茶不僅可以用水調開直接飲用，還可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而異，不需要加糖。不過酒精對胎兒多好還是有影響的，不建議孕婦使用這喝法。

喝蜂蜜柚子茶的注意事項

1、蜂蜜和柚子雖然營養價值比較高，但是不是所有都能吃的，比如說身體虛弱，脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子，吃多了很容易導致腹瀉，所以理所當然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。

3、在沖蜂蜜柚子茶的時候要注意，不能使用高于40°的開水來沖的，水溫過高是會破壞蜂蜜的營養成分的，這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養功效了，所以在沖泡的時候要掌握好方法才有效果。

4、另外，在網上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。”這種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質可以抑制藥物代謝酶，導致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

喝蜂蜜柚子茶對于預防感冒有不錯的效果，尤其在春夏之交的時候，人們很容易患感冒，不妨喝上一些喝蜂蜜柚子茶。但是也要注意降血脂和抗過敏的藥物是不可以與蜂蜜柚子茶一起吃的，吃了會有不良反應的。