腰果蜂蜜雞：自己動手做，比糖醋里脊好吃100倍！

發(fā)布日期：2019-06-28 11:10:33 來源：互聯(lián)網(wǎng)

雞肉居然吃起來比豬里脊還要嫩還要好吃!

昨天做的雞腿秋葵米漢堡里面的雞腿肉實(shí)在是太好吃了，以前我都喜歡用雞胸肉，但自從用過這一次雞大腿肉之后，我真的愛上了。所以今天果斷用雞腿肉做了一道蜂蜜雞肉，肉超嫩超軟，這感覺真的比豬里脊要好吃太多了。

你們一定要用雞大腿肉試試，不嫩回來找我。而且用蜂蜜番茄醬調(diào)的醬汁，整個就是酸甜口，非常喜歡。

食材

雞腿肉500g，腰果50g、普通淀粉100g，玉米淀粉50g、白砂糖30g，植物油兩大勺

做法

1.雞腿肉切成小塊，加入白胡椒粉鹽適量，料酒2大勺，蜂蜜2大勺腌制半小時。

2.調(diào)面糊：普通淀粉150g加入玉米淀粉50g，再加入雞蛋一個，水150ml，攪拌均勻，再加入兩大勺植物油，拌勻。

3.把腌好的雞塊放入面糊中，然后下熱油七八成熱炸5分鐘，等到雞肉放涼后，油溫恢復(fù)到七八成熱再復(fù)炸一次。

4.調(diào)醬汁：鍋中熱油加入白砂糖30g,蜂蜜3大勺，番茄醬5大勺，加水80ml，小火煮開到冒泡泡，然后下炸好的肉，腰果拌勻1分鐘盛出。