蜂蜜菊花枸杞茶的做法_蜂蜜菊花枸杞茶怎么做？

發布日期：2019-06-28 11:17:09 來源：互聯網

   做法一：

   先準備枸杞子10克，菊花8朵，用開水沖泡，等水溫降到70度左右再加蜂蜜(溫度過高，會破壞蜂蜜功效)。一般泡頭一次的時候，需要把第一杯茶水倒掉，因為這樣可以出去茶葉上面附著的污垢，然后再倒水泡3—5分鐘即可飲用。

   做法二：
   制作：選取積安堂棗花蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加枸杞，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至40℃以下時加入蜂蜜，調勻。每日飯前服用，每次20毫升。

   喝花茶是非常有益的一種行為，我們不但能夠品嘗到花茶淡淡的花香又能得到保健的功效，所以喝花茶是我們日常休閑不錯的一種選擇，上文介紹了一道花茶蜂蜜菊花枸杞茶，我們可以根據上文介紹的教程自己在家做出這道蜂蜜菊花枸杞茶來。