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　　最近秋干氣燥，不少朋友都誘發(fā)了口腔潰瘍，其又稱(chēng)為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲！　兙哂兄芷谛浴?fù)發(fā)性及自限性等特點(diǎn),好...[詳細(xì)]

　　九月養(yǎng)生防秋燥非常關(guān)鍵，人在秋高氣爽的日子里，往往會(huì)出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等。可適當(dāng)多服一些含維生素(維生素食品)的食品或用中藥食療。
《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》說(shuō)：“肺主秋&...[詳細(xì)]

　　進(jìn)入老年以后，重視自我保健對(duì)祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養(yǎng)生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。　　腸胃保健六字訣是：　　一是水。多年來(lái)我喝的是當(dāng)天燒開(kāi)后自然冷卻的溫開(kāi)水，每天至少要喝8~10...[詳細(xì)]

　　橙子煎：取一個(gè)橙子，用水泡去酸味，加蜜煎湯頻服。　　甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，頻頻緩飲。　　柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，連服數(shù)天。　　枇杷葉蜜：取枇杷葉洗凈，在火上稍烤，抹去絨毛，加水煎取汁，兌入蜂蜜(蜂蜜食品)服...[詳細(xì)]

　　國(guó)內(nèi)外很多調(diào)查都發(fā)現(xiàn)，吃糧食的總量和患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)呈反比;但香港有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃白米飯的量和糖尿病(糖尿病食品)的風(fēng)險(xiǎn)有正相關(guān)。美國(guó)的一些調(diào)查也有類(lèi)似的發(fā)現(xiàn)。可見(jiàn)，如果不能明智地吃米，有可能會(huì)給自己惹來(lái)麻煩...[詳細(xì)]

　　入冬以來(lái)，每次冷空氣南下，因胃腸不適、胃出血等疾病而到消化內(nèi)科就診的患者都會(huì)驟增。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任中醫(yī)師潘錦瑤指出，冬季是胃腸道疾病高發(fā)季節(jié)。氣溫驟然下降，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊...[詳細(xì)]

　　1.大麥及大麥芽　　含有維生素(維生素食品)A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。　　2.酸奶　　...[詳細(xì)]

　　金橘皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，冬季吃金橘可強(qiáng)化鼻咽黏膜，預(yù)防感冒，可預(yù)防支氣管炎。 　　 　　金橘茶金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖...[詳細(xì)]

　　口臭是困擾我們?nèi)粘Ｉ畹囊患擂问隆．?dāng)您口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論時(shí);當(dāng)您柔情似水，眉目含情地和親密腔呢喃細(xì)語(yǔ)時(shí)，可恨的口臭卻使效果大打折扣，該是多少掃興的事? 口臭其實(shí)誰(shuí)都有，區(qū)別在于，聰明的人...[詳細(xì)]

　　1、 多食纖維素含量豐富的食物：富含纖維素(纖維素食品)的食物有蔬菜(蔬菜食品)中的芹韭 菜,主食中的番　　　　　薯、粗糧(粗糧食品)等；效果更好的細(xì)纖維：主要存在于香蕉、蘋(píng)果(蘋(píng)果食品)等水果( 果食品)，還有海帶...[詳細(xì)]

　　醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，喜吃鮮棗和青椒的人很少患膽結(jié)石。　　進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，鮮棗和青椒中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這一類(lèi)維生素(維生素食品)可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔懡Y(jié)石的主要成分就是膽固醇，將...[詳細(xì)]

　　1.大麥及大麥芽　　含有維生素(維生素食品)A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。　　2.酸奶　　...[詳細(xì)]

　　一、飲食治療原則
　1．合理應(yīng)用蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)。肝臟是蛋白的合成的場(chǎng)所，每天由肝臟合成白蛋白11～14克。當(dāng)肝硬化時(shí)，肝臟就不能很好地合成蛋白質(zhì)了。這時(shí)就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入，防止肝性腦病的發(fā)生。可...[詳細(xì)]

　　每天一杯豆奶可預(yù)防啤酒肚　　啤酒有營(yíng)養(yǎng)，飲時(shí)要注意　　每天一罐啤酒可防男性ED　　夏天的美食少不了啤酒加海鮮，殊不知過(guò)多貪吃這兩類(lèi)美食也會(huì)為健康(健康食品)拉響“警報(bào)”。海鮮特別是貝殼類(lèi)海鮮，一...[詳細(xì)]

　　入冬后，天氣日漸寒冷。人們往往喜歡多吃些溫?zé)岬氖澄飦?lái)抵御嚴(yán)寒。但殊不知，即使天氣寒冷，溫厚油膩的食物吃得過(guò)多，也可能導(dǎo)致“上火”。因此，冬季也別忘了吃點(diǎn)涼拌菜。 　　 　　雖然傳統(tǒng)養(yǎng)生理念中，冬季寒...[詳細(xì)]

　　現(xiàn)代生機(jī)飲食理論是誰(shuí)發(fā)明的？

近年以來(lái)，采用“生機(jī)飲食”方法來(lái)治療各式各樣疾病的人不斷增加，這種療法的神奇功效也逐漸受到世界各地科學(xué)家的注意與重視。

這種生機(jī)飲食療法的提倡者是一位來(lái)自東歐的...[詳細(xì)]

　　宜：補(bǔ)充蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)保食蛋、奶、魚(yú)、瘦肉和豆制品；補(bǔ)充糖類(lèi)宜多吃含糖食物和水果(水果食品)；在補(bǔ)充維生素(維生素食品)方面宜多食新鮮蔬菜(蔬菜食品)、水果和動(dòng)物肝類(lèi)。特別注意補(bǔ)充B族維生素和維生素A、C。...[詳細(xì)]

　　問(wèn)：我在健身(健身食品)房鍛煉兩年了，聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)能有效預(yù)防結(jié)石生成，可我最近膀胱結(jié)石發(fā)作，痛得我不得不上醫(yī)院。請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？ 　　　答：預(yù)防結(jié)石病的方法是多喝水和多運(yùn)動(dòng)。多喝水可以增加排尿量，多運(yùn)動(dòng)則...[詳細(xì)]

　　小丁很喜歡一邊嗑瓜子一邊看電視，這一段時(shí)間為了觀戰(zhàn)世界杯，他特意去超市買(mǎi)了4斤不同口味的瓜子。沒(méi)想到前幾天晚上，正當(dāng)他美滋滋地嗑著瓜子看世界杯時(shí)，突然感覺(jué)胃部一陣陣疼痛，到醫(yī)院檢查后得知患了胃痙攣，而罪魁禍?zhǔn)?..[詳細(xì)]

　　中醫(yī)認(rèn)為，桑葚味甘酸，性寒，具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風(fēng)、潤(rùn)腸通便的作用，能有效預(yù)防便秘。現(xiàn)代研究還認(rèn)為，桑葚具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、降血脂、護(hù)肝等多種作用。習(xí)慣性便秘者可取鮮桑葚適量，洗...[詳細(xì)]

冬天吃完水果后，有些人胃部會(huì)出現(xiàn)輕微疼痛等不適癥狀。這種癥狀在中醫(yī)中就叫做“胃冷”。其實(shí)，只要吃完水果后來(lái)上一小杯姜茶，就如同在胃部放了一個(gè)小熱水袋，可以讓你安心享受水果的美味，又避免“冷氣&rdq...[詳細(xì)]

　　為你介紹11種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)肝病病人大有裨益的，可常食用之。 　　空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。　　薺菜：為十字花科植物，性...[詳細(xì)]

　　很多人都喜歡把菠菜炒著吃或做成蔬菜湯，其實(shí)這都是不正確的食用方法。　　廣東省佛山市中醫(yī)院腎病專(zhuān)科鄭寶林副主任醫(yī)師說(shuō)，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進(jìn)食的鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不...[詳細(xì)]

　　蓮藕養(yǎng)胃功效知多少？蓮藕的藥膳做法　　　　把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食補(bǔ)佳品，既富營(yíng)養(yǎng)，又易于消化，有養(yǎng)血止血、調(diào)中開(kāi)胃之功效。　　　　制作方法非常簡(jiǎn)單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快干燥速度，可以先蒸上5...[詳細(xì)]

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對(duì)飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來(lái)越高。俗話說(shuō)“胃貴在養(yǎng)”，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食治療也很重要。下面推薦三種食療配方： 　　1、配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉25...[詳細(xì)]