白發脫發 服黑芝麻核桃羹
2019-09-23愛長白發、脫發的人群，多是精神壓力大導致的。他們還常伴有易疲憊、頭暈耳鳴、健忘失眠、皮膚干燥、大便秘結、月經不調等癥狀。推薦服用黑芝麻核桃羹，適合長期熬夜、工作繁重的上班族及愛美女...[詳細]
小兒睡不安，試試豬心桂圓湯
2019-09-23睡眠不安是一種睡眠障礙，表現為小兒睡眠中易驚醒、翻來覆去地滾動，常見原因有積食、心脾兩虛、肝膽火熱等情況。中醫食療藥膳原則分為運脾消食導滯、補益心脾氣虛、清泄肝膽火熱等。對于心脾兩...[詳細]
二曲粥降血脂
2019-09-23資料表明，我國已有1億多高脂血癥患者。高血脂癥的最大危害是引起動脈粥樣硬化，以及并發的高血壓、冠心病、腦卒中、周圍血管硬化等。降低血脂，不妨常喝二曲粥。 取神曲10克、紅曲5克、大米50克，白...[詳細]
保養卵巢抗衰老，吃保健品有用嗎？
2019-09-23原標題：保養卵巢抗衰老，吃保健品有用嗎？ 前幾天門診有位病人看完病后，神秘地和我說：“醫生，我這條內褲可不簡單，它是可以保養卵巢的！”我又想起了門診常常有病人來問的“更年期保健神藥”。 在這里我想...[詳細]
月餅切丁兒炒飯、月餅拌沙拉……“剩”月餅悠著點吃
2019-09-23原標題：還在打掃月餅？悠著點吃 月餅切丁兒炒飯、月餅拌沙拉、月餅掰碎泡牛奶豆漿……中秋已過，你家的月餅都打掃完了嗎？專家提示，針對月餅這種“高甜”食品，無論怎么吃，都需要控制一下“量”。 有12年...[詳細]
保護膽囊從吃早餐開始
2019-09-23原標題：保護膽囊從吃早餐開始 主講人：重慶大學附屬腫瘤醫院肝膽胰腫瘤科主任醫生 鄧和軍 □主治醫師 曾建挺 現在人工作繁忙，很多人為了趕時間就把早餐省略了，殊不知不吃早餐可能會傷膽。 膽囊的主...[詳細]
常吃快餐喝飲料成兒童肥胖齲齒禍首
2019-09-23原標題：常吃快餐喝飲料成兒童肥胖齲齒禍首 編者按 近年來，中國兒童吃快餐的比例和頻率顯著升高，有調查顯示，2008年每月吃1次以上的兒童比例為65%，2015年每周吃5次以上快餐的兒童比例為10.9%。此外，20...[詳細]
哪些蔬菜草酸低
2019-09-23原標題：哪些蔬菜草酸低 遼寧讀者牛女士問：聽說凡是綠葉蔬菜里都有很多草酸，是真的嗎？哪些蔬菜草酸低，怎么判斷呢？ 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅答：草酸是蔬菜中普遍存在的成分，不過...[詳細]
小兒睡不安，試試豬心桂圓湯
2019-09-23原標題：小兒睡不安，試試豬心桂圓湯 睡眠不安是一種睡眠障礙，表現為小兒睡眠中易驚醒、翻來覆去地滾動，常見原因有積食、心脾兩虛、肝膽火熱等情況。中醫食療藥膳原則分為運脾消食導滯、補益心脾氣...[詳細]
添加劑丙二醇到底是個啥？
2019-09-23原標題：添加劑丙二醇到底是個啥？ “好吃不上火”的港榮蒸蛋糕真“火”了。因被查出丙二醇含量超標，港榮蒸蛋糕登上了微博熱搜。廣東省市場監督管理局近日發布了一則食品抽檢報告，報告稱10批次樣品...[詳細]
食品開封后，還能放多久
2019-09-23原標題：食品開封后，還能放多久 你是否有過類似的經歷：大桶油包裝上的保質期寫著18個月，用了不到一年就聞到了哈喇味；一袋米保質期寫著12個月，開封后還沒半年就發霉甚至長蟲了；明明有3個月保質期的果汁...[詳細]
“你送我檢”提升食安社會共治水平
2019-09-21原標題：“你送我檢”提升食安社會共治水平 瓜果蔬菜是不是有農藥殘留？剛買的肉類是否有瘦肉精？移動實驗室一測可知。廣州日前在全市范圍內統一開展食品安全“你送我檢”活動，食品快檢車開進11個市...[詳細]
“臘八蒜”里發現三種新型活性肽
2019-09-21原標題：“臘八蒜”里發現三種新型活性肽 日前，天津大學陳海霞教授的天然藥物化學團隊從我國傳統美食“臘八蒜”中首次發現3種新型活性肽，這些活性肽具有顯著抑菌性，有望成為抗生素替代品。相關成果...[詳細]
樹立新糧食安全觀牢牢端穩“飯碗”
2019-09-21原標題：樹立新糧食安全觀牢牢端穩“飯碗” 今年又是一個豐收年。國家統計局近日公布的數據顯示，2019年全國夏糧總產量14174萬噸，比2018年增加293萬噸，增長2.1%。2019年秋糧播種面積也與上年基本持...[詳細]
韓國豬肉批發價格猛漲
2019-09-21原標題：韓國豬肉批發價格猛漲 韓國接連確認兩起非洲豬瘟疫情，導致豬肉批發價格出現猛漲。由于銷售終端豬肉儲備較多，豬肉零售價格目前尚未出現大幅上漲，但從中長期來看，疫情擴散情況、活豬撲殺數量...[詳細]
大學食堂不止有美食 還應有詩和遠方
2019-09-21原標題：大學食堂不止有美食 還應有詩和遠方 這幾天，杭州電子科技大學的食堂火了，因為打飯窗口畫風突變，菜單下面居然出現一行行詩句：“不錯過花開的美麗/屋檐躲一場雨/星星眨眼的秘密”、“友人拍下...[詳細]
北京市財政8.5億支持養豬場升級改造
2019-09-21原標題：市財政8.5億支持養豬場升級改造 受非洲豬瘟疫情等因素影響，今年以來豬肉價格節節攀升，特別是近期價格快速上漲。昨天市財政局表示，為支持生豬產業提升，將加大財政資金投入力度，出臺一系列“硬...[詳細]
機場餐飲降價是一種多贏
2019-09-21原標題：機場餐飲降價是一種多贏 近日，寧夏銀川河東機場發布消息，宣布將全面下調餐飲價格，其中牛肉面價格降幅達54%。 提起機場消費，許多人的第一反應就是價格高，比如78元一碗面條、59元一碗餛飩、28...[詳細]
蓮藕，蔬菜中的“白富美”
2019-09-21藕，又名蓮藕，蓮菜，其肥美白嫩，不僅稱得上蔬菜中的“白富美”，而且營養豐富：蓮藕絲的主要成分是膳食纖維，每100克中不可溶性纖維高達2.2克，可與許多葉菜類蔬菜，如西芹（2.2克）相媲美，因此食用一定量的蓮藕可...[詳細]
抗衰老，吃這十種食物
2019-09-21積極運動和保健固然有益延緩衰老，吃對食物更能由內而外讓您保持年輕。近日，美國《讀者文摘》網站載文，總結了10種抗衰老食物。 豌豆。《英國醫學雜志》刊登的研究證明，豌豆有助于減緩細胞衰老進程...[詳細]
入秋后，每天一把堅果
2019-09-21民間有句諺語，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，這里的果就包括堅果，它們多在秋天成熟，可以說是秋冬季節的應季食物。入秋后，建議大家每天吃一把堅果(10~20克），能為健康帶來多種好處。 第一，有助保...[詳細]
少做飯菜，有利身材
2019-09-21飯做好后，以為只吃一部分，剩下的留到以后再吃就可以瘦？美國一項新研究告訴你，這樣反而可能讓人發胖。 美國密歇根大學商學院和南加州大學的研究人員進行了五項試驗，考察剩飯剩菜如何扭曲人們對自我...[詳細]
鮮蓮子雪耳南瓜羹 滋陰潤燥、養心安神
2019-09-21原標題：鮮蓮子雪耳南瓜羹 推薦：廣東省中醫院臨床營養科 主要功效：滋陰潤燥、養心安神。 推薦人群：秋季養生藥膳，糖尿病人不宜過多食用。 材料：鮮蓮子100克（去心）、雪耳1朵、南瓜500克、冰糖適量（3~4人量...[詳細]
